Freitag, 15. April 2016

over night oats (vegan)

Heyy<3
Weil ich mir für die Schule öfter mal was mitnehme, hatte ich in letzter Zeit manchmal die sogenannten Over night oats mit.
Hierfür verwende ich ein Marmeladenglas von Xenos.
Zutaten:

  • 1/3 des Glases Haferflocken
  • etw. Chiasamen
  • Mandelmilch
  • alpro Pudding
  • Dinkelflocken
  • Leinsamen geschrotet
Einfach nach dieser Reihenfolge geschichtet ins Glas geben und über Nacht in den Kühlschrank stellen. ♥
Natürlich könnt ihr alles Mögliche (z.B. Früchte, Crunchy..) mit hinein geben. Hauptsache es schmeckt.^-^

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